Home|Kenmerk:email charter
Werken en leven combineren
Career & Live

Mijn 20-jarig jubileum als ondernemer en de eerste week van de werk-privé balans

13 mei 2003: one small step for a woman, one giant leap for mankind Neil's Amstrongs woorden zijn te groot voor deze gebeurtenis, maar voor mij voelt het wel zo. Het voelt nog steeds als beste beslissing die ik ooit heb genomen om op 13 mei 2003 echt ondernemer te worden. [...]

7 mei 2023|

Pauzeren kun je leren

Pauzeren kun je leren! Geen "time-management training" maar "pauze-management training" Bizar, mensen willen wel iets doen aan hun werkdruk en werkstress, maar pauzes nemen….dat past niet in dat plaatje. Geen tijd voor! Werkstress (maar ook privé stress natuurlijk), grote bruine beren (in ons hoofd dan, in de vorm van een [...]

12 februari 2023|

Ik gun iedereen oprechte aandacht in 2023, voorkom quiet firing

Ik gun iedereen oprechte aandacht in 2023, voorkom quiet firing Oprechte aandacht, geven en krijgen. dat gun ik iedereen in 2023. Burn-out is niet het gevolg van té hard werken, maar van een gebrek aan autonomie en waardering op het werk, geeft de Vlaamse psycholoog Paul Verhaeghe aan in een prachtig [...]

3 januari 2023|

7 concrete tips om het  “onmiddellijkheidsvirus” te stoppen

7 concrete tips om het  "onmiddellijkheidsvirus" te stoppen. Alles moet onmiddellijk, echt nu, het kan niet wachten; we hebben de hele dag te maken met het onmiddellijkheidsvirus. Het maakt ons echt ziek.

29 november 2022|

Er moet meer gewassen worden onder werktijd – zonder schuldgevoel!

Er moet meer gewassen worden onder werktijd -zonder schuldgevoel! Thuiswerken is voor veel mensen inherent aan hele dag echter het beeldscherm zitten, zonder pauzes. Heel misschien een lunchpauze maar tussendoor even lekker bewegen, weg van het beeldscherm en je hoofd leeg maken? Nee dat gebeurt heel weinig. En daar komt [...]

30 oktober 2022|
Ga naar de bovenkant