Soms is niet de agenda het probleem

Je werkt hard, presteert, regelt. En toch loopt het ergens vast, in je werk, je hoofd, je energie. Niet omdat je het niet aankunt, maar omdat er meer speelt dan zich laat oplossen met een betere planning. Personal coaching bij Career & Live begint waar de planning ophoudt. We kijken niet naar wat je beter kunt organiseren, maar naar wat er werkelijk wringt. Want daar zit de verandering.

We staan altijd “aan”

Verantwoordelijk werk, hoge verwachtingen, een vol leven. Je schakelt continu tussen taken, rollen, mensen. En ergens onderweg raakte de balans tussen werk, prestatie en jezelf zoek. Dat is geen kwestie van slecht plannen. Het is een teken dat het tijd is om bewust te kiezen, niet vanuit moeten, maar vanuit willen. Dat geeft energie terug. Dat kan t maken hebben met werk, maar ook met privé-zaken, zoals bijvoorbeeld mantelzorg, echtscheiding, gedoe thuis etc.

Confronterend waar nodig. Resultaatgericht altijd.

We pakken niet de symptomen, maar de oorzaak. Met humor waar het kan, scherp waar het moet. Onze coaching is gebaseerd op ACT — wetenschappelijk onderbouwd, gericht op flexibiliteit en blijvende verandering. We kijken naar drie gebieden, werk, privé en ik,  en waar de balans scheef zit: in tijd, betrokkenheid, tevredenheid of energie. Daar waar het wringt, beginnen we.

Ook voor executive coaching

Juist aan de top loopt het vast, stiller, maar net zo hard. Executive coaching is een specialisatie van Career & Live, voor wie verantwoordelijkheid draagt en merkt dat de eisen blijven stijgen.  Executive coaching is een specialisatie waar we veel ervaring in hebben. Onze focus ligt op het punt waar organisatie, relationele impact, persoonlijkheid en de werk privé situatie samen komen. Eén ding is zeker, we streven er na om het vooraf bepaalde doel van de coaching zo effectief en efficiënt mogelijk te bereiken met vooral een lange termijn effect. Je wordt uiteraard gecoacht door een zeer ervaren executive coach, die meer dan genoeg werk- en levenservaring heeft en uiteraard een uitstekende opleiding en kennis. Resultaatgericht en geen zweverig gedoe! Gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten.

Programma

Voor wie altijd "aan" staat

De coaching bestaat uit drie tot tien gesprekken van 1,5 uur, verdeeld over een periode van drie tot zes maanden met als basis de persoonlijke en professionele aanpak van onze coaches, eventueel aangevuld met professionele assessments en persoonlijkheidstesten van o.a. LDC. Deze geven op een effectieve manier inzicht in zaken als: wat doet u goed, wat zijn valkuilen, wat zijn uw talenten en wat zijn energiegevers en -vreters. Er is een speciaal Stress rapport, dat snel inzicht geeft in mogelijke stressfactoren. De uitkomsten van de test gebruiken we tijdens de coachingsgesprekken. Naast persoonlijke coaching, bieden we de mogelijkheid om de coaching uit te breiden met e-coaching. Dit wordt ook wel ‘blended coaching’ genoemd. Het beste uit twee werelden: naast persoonlijke coaching, is er e-coaching. Voor meer informatie over de e-coaching en de diverse mogelijkheden, klik hier. Tenslotte wordt er een Persoonlijk Actieplan opgesteld, om ervoor te zorgen dat de bereikte veranderingen ook echt verankerd worden voor de driehoek; werk, privé en uzelf.

Wat levert het op

U leert goed omgaan met de rollen die u vervult door inzicht in uw (vaak verborgen) patronen, uw eigen levensmissie, uw waardes, uw talenten die u zowel zakelijk als privé inzet. Wat is echt belangrijk, waar ligt de focus, hoe tevreden bent u en wat zijn de geleverde prestaties op de gebieden; werk, privé en ik! U krijgt beter zicht op wat energie geeft en wat energie kost, waardoor de balans tussen werk en privé optimaliseert. Kort samengevat (gebaseerd uiteraard op de wetenschappelijke aanpak van ACT) : U leert op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die u tegenkomt (Acceptance), zodat u kunt blijven investeren in de dingen die u écht belangrijk vindt (Commitment).

Duur

Variabel van 3 tot 10 gesprekken, verdeeld over een periode van 3 tot 6 maanden.

Kosten

De prijs varieert van € 1.995,00 tot € 3.2500,00 excl. BTW inclusief intake, persoonlijk gesprek, tussen-, en eindrapportages en werkmap. Afhankelijk van de duur, aantal gesprekken en combinatie van geheel e-coaching of blended coaching.

Locatie

Door heel Nederland, naar wens ook op locatie bij de werkgever of werknemer en uiteraard ook geheel of gedeeltelijk via beeldbellen/online mogelijk.

Aantal personen

Coaching is 1 op 1, tenzij het om teamcoaching gaat

Deze workshop volgen

Workshops kunnen in overleg gepland worden. Neem via de onderstaande knop contact op en we kijken samen wat past.

  • Teamcoaching voor teams waar het thema thuiswerken, hybride werken, werk privé balans, werkdruk of werkstress een rol speelt. Onze teamcoaches hebben ruime werk-, en levenservaring in teamcoaching.

Aanmelding en/of informatie