Het fundament voor professioneel leiderschap bij privéstress: de empathiegrens en de fixer alarmbel
De empathiegrens en de fixer alarmbel: het fundament voor professioneel leiderschap bij privéstress Privéstress hoort allang niet meer uitsluitend thuis in de privésfeer. Rouw, echtscheiding, mantelzorg, financiële zorgen of relationele spanning beïnvloeden concentratie, besluitvorming, veerkracht en samenwerking. Als leidinggevende zie je dit vaak als eerste: veranderend werkgedrag, afnemende belastbaarheid of [...]
25 concrete pauze tips en een pauze challenge
25 concrete pauze tips en een pauze challenge Je bent een rund als je met je pauzes stunt! Zo, dat is een duidelijke uitspraak. Maar wat ga je eraan doen? Maak het leuk en inspirerend, dit jaar geen Kerst Adventskalender, maar een Pauze Adventskalender, samen met je team. Vul je [...]
Uitnodiging aan werkgevers: op weg naar de jaar van het werk-systeemherontwerp
Uitnodiging aan werkgevers: laten we samen wakker wordenOp weg naar de week van het werk-systeemherontwerp We sluiten de Week van de/zonder Werkstress af. We reden met een prachtige bus door Nederland, OVAL en Succes met stress. De posters hangen nog. De interessante factsheets van TNO zijn gedownload. De bureaus liggen [...]
Waar we het nooit over hebben: de ongeschreven regels en werkdruk
We praten vaak over werkdruk, maar zelden over de ongeschreven regels die haar in stand houden. De stille afspraken die nergens staan, maar alles bepalen: dat je op je vrije dag toch je mail checkt, dat je pas uitvalt als het écht niet meer gaat, dat rust nemen ‘tijdverspilling’ is. De afgelopen weken heb ik met teams precies hierover gesproken — rauw, eerlijk, soms met tranen. En telkens gebeurde hetzelfde: zodra deze regels op tafel lagen, kwam er ruimte, lucht en verandering. Want werkdruk pak je niet aan met tools of trainingen, maar met één vraag: Welke regels houden wij zelf in stand?
We zetten de klok terug. Maar niet ons tempo!
We zetten de klok terug. Maar niet ons tempo: het leven is geen snipperdag We zijn steeds ‘aan’. We zorgen, werken, plannen, regelen en vergeten soms te leven. Tot het niet meer lukt. Tot het lijf het overneemt en zegt: nu even niet meer. We praten veel over werkstress. Maar [...]
