Blue Monday, 20 januari 2025? Confronterend, maar een kans op verandering!
Blue Monday, 20 januari 2025? Confronterend, maar een kans op verandering! Maandagochtend. De wekker gaat. Het is donker buiten. Misschien regent het ook nog. Blue Monday — de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar — voelt vandaag extra zwaar. Het is niet alleen de kou of de eindeloze maand [...]
Stop in 2025 met woorden als deadline, die onze werkdruk onnodig verhogen
Stop in 2025 met woorden als deadline, die onze werkdruk onnodig verhogen Heb je ooit stilgestaan bij de woorden die we dagelijks gebruiken op het werk? Waarschijnlijk niet. Toch spelen deze woorden een cruciale rol in hoe we werkdruk en stress ervaren. Zonder dat we het doorhebben, kunnen onze taal [...]
Inspirerende podcasts over werk-privé balans, altijd aan staan en hybride werken
Inspirerende podcasts over werk-privé balans, altijd aan staan en hybride werken Geen tijd om te lezen? Pak je oortjes en luister naar deze top 25 podcasts over werk-privé balans, grenzen stellen en hybride werken. Ideaal voor iedereen die liever inspiratie opdoet tijdens een wandeling, autorit of luie avond op de [...]
25 tips voor minder werkdruk, minder stress en een vitaal 2025 Gallery25 tips voor minder werkdruk, minder stress en een vitaal 2025
Actualiteiten, Blog, coaching, Digital Detox, Geen categorie, hybride werken, Loopbaanadvies, Organisatieadvies, teamcoaching, Thuiswerken, Werk Privé Balans, Werkdruk, Werkplezier, Werkstress
25 tips voor minder werkdruk, minder stress en een vitaal 2025
25 tips om voor minder werkdruk, minder stress en een een vitaal 2025 Klaar met stress? Tijd voor verandering! Wil je in 2025 slimmer werken, fitter worden en minder stress ervaren? Stop met sleur en start met deze 25 krachtige voornemens die écht verschil maken. Van kortere meetings tot meer [...]
Het ijsbad: een ijskoude ontmoeting met mezelf
Het ijsbad: een ijskoude ontmoeting met mezelf Het was een grauwe ochtend vandaag, zo’n dag waarop je liever binnenblijft met een warme kop thee en een dekentje. Toch ging ik naar de workshop bij Broeders in Utrecht en na een uitgebreide uitleg stond ik daar, in mijn badpak, trillend van [...]
