Blog

01 feb

Geen autoloze maar dig-loze zondag!

18 februari 2018 Inderdaad, je leest het goed. Geen autoloze zondag, maar een digi-loze zondag. Zondag 18 februari 2018 is het namelijk Nationale Digital Detox Dag. Een dag om eens te genieten, om te lummelen, je te vervelen, spelletjes te doen, vanalles maar zonder beeldscherm; wandelen (zonder je smartphone), een (ouderwets papieren) boek te lezen [...]Lees meer »
30 dec

Lummeltijd wordt de trend van 2018!

Mens, durf te lummelen! Wat ga jij volgend jaar anders doen? Of in elk geval wat is je voornemen? Elke dag verschijnen er wel er een heleboel artikelen, filmpjes en boek over stress, werkdruk etc. Iedereen wil lijstje, wat zijn de signalen, wat kunnen we doen? Maar de oplossing is toch zo simpel...we moeten onze [...]Lees meer »
12 nov

De invloed van de smartphone op je werkstress

Digital detoxen in de week van de werkstress We zijn druk en massaal proberen we minder stress te ervaren. het is dan ook vanaf 13 november 2017 weer week van de werkstress. Persoonlijk vind ik een positievere insteek fijner, bijvoorbeeld week van anti-stress, relax week, focus week, lummelen, pauze week of wat je ook wilt [...]Lees meer »
17 jun

Tem het email monster, minder email?

Mag het een email minder? Even emailen, snel een afspraak verzetten. Maar er kleven bijwerkingen aan al die werkmails, we raken gestrest, wantrouwig en improductief. Zo staat in de Volkskrant van zaterdag 17 juni. Klik hier om het hele artikel te lezen. Ooit is email geintroduceerd als een middel om ons werk makkelijker te maken, het [...]Lees meer »