Blog

09 okt

Eén portie verbinding gevraagd! Komt eraan, toch?

Werkdruk, werkstress en werkplezier Omdat ik midden in een groot project zit waarbij ik bijna dagelijks trainingen verzorg op het gebied van werkdruk en werkplezier, ontmoet ik op het moment veel meer mensen dan in een “gemiddelde week”. Mensen, teams, verhalen, twijfels, tranen, vertrouwen complimenten, vragen, onbegrip, begrip, autonomie, stress, ontspanning, herstel en verbinding, alles […]

Lees meer »
02 sep

Ook jonge mannen worstelen met balans werk en privé, tijd voor actie

Werk privé balans, het laatste taboe Niet alleen jonge moeders worstelen met werk privé balans, maar ook jonge mannen. Het is geen “vrouwending”. Zo blijkt uit een onderzoek verricht door Qoompas (Mirjam Bahlman). Zij noemt de resultaten verrassend. “Bij de balans tussen werk en privé denken veel mensen direct aan vrouwen. De gedachte was dat vrouwen […]

Lees meer »
28 apr

Meer plezier in vergaderen en emailen: playful work design!

De grootste energievreters en werkdrukveroorzakers van werkend Nederland Mailen en vergaderen zijn volgens mij de grootste energievreters, werkdruk- en werkstress veroorzakers van ons allemaal. Ik heb er geen wetenschappelijk onderzoek naar gedaan, maar dagelijks komen deze twee activiteiten naar boven bij trainingen over werkdruk en werkstress. Eigenlijk ook logisch want je bent compleet het gevoel […]

Lees meer »
31 mrt

Jongeren met een burn-out

Burn-out bij jongeren: ik maak me zorgen als mens, moeder, coach en ervaringsdeskundige Dat mijn aandacht de laatste tijd werd getrokken naar diverse berichten rondom het toenemende verschijnsel; “jongeren met een burn-out”, is wellicht niet gek te noemen vanuit mijn vakgebied. Ik ben stresscoach en werk privé balans coach) en het feit dat ik zelf […]

Lees meer »