Workshop meer focus

Waarom is meer focus belangrijk?

We zijn constant aan het multitasken. In diverse onderzoeken is aangetoond dat multitasken niet werkt en zelfs contraproductief is. De productiviteit vermindert met ongeveer 25% door het gelijktijdig uitvoeren van verschillende taken.

Iedereen is druk druk druk! Sinds 1950 zijn we 50% sneller gaan praten, slapen we een half uur minder, lopen we 10% sneller en zijn we 24/7 bereikbaar. Leer hoe u en uw team meer kunnen doen, met minder stress en minder to-do lijstjes. Met als resultaat…meer genieten, meer tijd en meer resultaat & plezier! De workshop blijkt vaak een aanzet te zijn vanuit het management tot fundamentele discussies en veranderingen over o.a. bereikbaarheid 24/7, gebruik van smartphones en mailcultuur met cc’tjes. Doe alvast de test om te kijken of u verslaafd bent aan uw smartphone.

mulitasken

Lees ons uitgebreide blog met alle ins- en outs over multitasken, monotasken, switchtasken en singletasken!

Inhoud van de workshop

  • Wat is focus/
  • Wat levert focus je op?
  • Het focus model van Nir Eyal
  • Wat zijn je interne triggers?
  • Wat zijn jouw externe triggers?
  • Hoe voorkom je afleiding?
  • Hoe zorg je voor echte toewijding?
  • Open- offices
  • Waarom multitasken niet werkt?
  • Stress en energie management
  • Digitaal detoxen hoe doe je dat?
  • Wat levert het op digi-detoxen?
  • Emailmonsters
  • Hoe wordt een team een focus team?
  • Concreet Actieplan “Meer doen in minder tijd, met minder stress, meer plezier en productiviteit”

Duur van de workshop

Deze workshop duurt één dagdeel. Uiteraard is het ook mogelijk de workshop in te korten of uit te breiden en geheel aan te passen aan uw wensen.

NB IN VERBAND MET DE CORONA CRISIS ZIJN ALLE LEZINGEN/TRAININGEN/WORKSHOPS VOORLOPIG ONLINE (VEILIG VANUIT DE THUISWERKPLEK VOOR IEDEREEN)

30 april 2020 is er een online training van 14.00 tot 16.30 uur. Aanmelden kan via info@careeandlive.nl. Meer info klik hier

multitask

Andere mogelijkheden m.b.t. het onderwerp multitasken

Behalve deze workshop is er ook o.a. een Masterclass Digital Detox en een workshop ‘Doorbreek de cirkel van 24/7 bereikbaar zijn‘.

Aanmelding en/of informatie

Klik hier om naar het contactformulier te gaan. Of neem rechtstreeks contact op via 0800-0201060 of stuur een mail naar info@careerandlive.nl. We nemen dan binnen 24 uur contact op om de mogelijkheden te bespreken of een kennismakingsgesprek in te plannen, gratis uiteraard.