De perfecte werk privé balans van de Denen
22 mrt

De perfecte werk privé balans van de Denen

De perfecte Werk prive balans van de Denen intrigeert mij

Afgelopen week las ik een artikel over de werk prive balans van de Denen. Best een saai artikel, met feiten, diagrammen. Maar het sloeg in als een (virale) bom, ik deelde het op social media en het werd massaal gelezen en gedeeld., niet enkel op Facebook maar ook op LinkedIn. Ik ben focusoloog en werk privé specialist en vind overigens uiteraard alle artikelen over dit onderwerp interessant.

werk privé balansDenmarkt has the best work-life balance. Here’s why!

De kop voorspelt veel goeds en de oplossing is heel simpel……lijkt het:

According to the Danes themselves, the key is to prioritize life over work. And when they are at work, they enjoy a high degree of flexibility. They can often choose when they start their working day and have the option of working from home. The lunch break is often at a designated time each day, enabling colleagues to interact and eat together, thus enabling them to leave their desks. There is a minimum five weeks’ paid holiday for all earners..

 

However, working fewer hours doesn’t mean they do less. Researchers at the OECD found that overly long working days actually reduce productivity.

Danish lifestyle choices are reflected in their attitudes, as recorded by the survey. When you look at what is important to Danish citizens, jobs and income are much lower down the list than health, education, the environment and work-life balance.

 

Waarom lukt het dan niet in Nederland?

Waarom is werk privé balans een issue? Volgens mij omdat het een taboe is, een van de laatste taboes misschien wel. Het zit misschien wel in onze volksaard, onze calvinistische cultuur, werken, zichtbaar zijn en lange uren maken. Kijk naar de politici de afgelopen weken, ze waren bijna 24/7 bezig, op tv, op de radio. Je zag ze altijd en overal. Onbewust stralen ze hiermee het beeld uit, dat is stoer, altijd aan het werk. Zelfs vice premier Asscher durfde niet te zeggen, “ik ben er woensdag of donderdag avond niet (misschien had hem dat geholpen!?)”.

Voor wie?

Belangrijk om je dus af te vragen, voor wie doe je dit allemaal> En waarom zijn we zo drukdrukdrukdruk. Toevallig start deze week de campagne voorwie.nl. Met deze campagne wil SIRE mensen inspireren om vaker stil te staan bij de vraag of je bepaalde keuzes maakt omdat je daar zelf gelukkig van wordt, of om hiermee aan de verwachtingen van anderen te voldoen. Het is een zeer inspirerende website met heel veel tips, filmpjes, boeken, echt een aanrader, als je het tenminste niet te druk hebt…….

Echter als 1 vinger naar de ander wijst, wijzen er 4 naar jezelf

Toch ligt de oplossing altijd bij jezelf, volksaard of niet. Als jij 80 bent, en je zit voor de deur van het verzorgingstehuis (als die er dan nog zijn), hoe wil JIJ dan terug kijken op je leven: Heb je je leven of je werk prioriteit gegeven, zoals de Denen? Ik heb hier een oefening voor je die je kan helpen te kijken hoe het met jouw prioriteiten zit en wat je wens is (bewust of onbewust)

Stel je voor dat in je leven vier belangrijke pijlers zijn. Als het daar goed mee gaat, dan ben je een  tevreden mens.
1)      Op het vierkant van tevredenheid zijn 2 pijlers ingevuld: werk en kinderen. Vul zelf jouw andere twee belangrijkste pijlers in. Dat kan je relatie zijn; vriendschappen; je geloof; je familie; je persoonlijke ontwikkeling of wat dan ook.
2)      Geef nu per pijler – op de schaal van 0 – 10 aan – hoe tevreden je bent over de kwaliteit van deze pijler. Je zet een streepje op de juiste hoogste van de betreffende diagonaal.
3)      Verbind nu de 4 streepjes met elkaar. De ruimte die er zit tussen jouw figuur en het grotere vierkant (van alle 10-en) is de verbeterruimte. Arceer die ruimte.
(heb je veel ruimte dan is er nog veel verbetering mogelijk; heb je weinig ruimte dan zit je al aardig goed).
4)      Kies elk 2 pijlers uit waar je wilt verbeteren. Stel je bij elke pijler voor dat je één punt verbetert.
werk privé balans

  • Wat is er dan veranderd?
  • Hoe kun je dat bereiken?

Leef je als een Deen of wellicht als een Calvinischte Nederlander?

Ik geef je in elk geval al een paar (gratis) concrete tips voor een actief werk privé management

  1. Focus
  2. Communiceer
  3. Delegeer
  4. Prioriteer
  5. Pauzeer
  6. Kies bewust!

Meer weten,interesse in coaching of een training, bel of mail 0800-0201060  en info@careerandlive.nl

Annemie Schuitemaker
directeur Career & Live

Prioriteert leven boven werk, focust, delegeert regelmatig, pauzeert minimaal 3 x per dag en maakt steeds bewuste keuzes!