Altijd stress en druk? De oplossing:  we moeten meer slapen!
30 nov

Altijd stress en druk? De oplossing: we moeten meer slapen!

We zijn zo snel Sinds 1950 praten we 50% sneller, slapen we 30 minuten minder, lopen we 10% sneller, wordt muziek zelfs sneller gespeeld. We zijn 24/7 online. We hebben daarentegen technologie zoals vaatwassers ter beschikking, die ons tijd besparen. Koen Haegens mooi en duidelijk, in zijn boek Neem de Tijd. En toch is het geijkte antwoord […]

lees meer »
Monotasken is meer dan een hype: het is echt pure noodzaak
30 sep

Monotasken is meer dan een hype: het is echt pure noodzaak

Het lijkt wel of monotasken, singletasken, switchtasken of multitasken de nieuwe hype is geworden. Het was 27 september zelfs nationale Singletaskdag, uitgeroepen door het blad Psychologie Magazine. Dat kan geen toeval zijn: op mijn verjaardag een nationale “1- ding- tegelijkertijd” dag. Al jaren houd ik me dag en nacht bezig met het onderwerp Werk Privé Balans. Lang heb ik […]

lees meer »