Boeken en onderzoeken

13 mei

Boek Stress -Theo Compernolle

Stress vriend en vijand - Theo Compernolle Hét basisboek over stress: Wat is stress? Hoe kunnen we ons ertegen verdedigen? Wat zijn de gevolgen van stress voor onszelf, voor ons gezin, voor ons bedrijf ? Hoe kun je je stressweerstand verhogen? Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?;;;Met onder meer een interessant [...]Lees meer »
08 mei

Hoger opgeleide vrouwen versus hoger opgeleide mannen onderzoek HBR

Interessant artikel van Harvard Business review over het verschil tussen hoog opgeleide mannen en vrouwen, hun focus, hun verwachtingen: samenvatting: mannen en vrouwen starten met zelfde doelen, maar de kansen dat mannen hun doelen bereiken uiteindelijk is groter slecht weinig vrouwen kiezen voor "Opting Out" ivm kinderen meeste mannen verwachten dat hun carriere voor gaat [...]Lees meer »
08 mei

5 thema’s die managers essentieel vinden voor een goede werk privé balans

Work/life balance is at best an elusive ideal and at worst a complete myth, today’s senior executives will tell you. But by making deliberate choices about which opportunities they’ll pursue and which they’ll decline, rather than simply reacting to emergencies, leaders can and do engage meaningfully with work, family, and community. They’ve discovered through hard [...]Lees meer »
08 mei

Overzichtelijke kaart met de werkprive balans per regio

Waar wonen de meeste werknemers met burn-outklachten? Waar wordt gemiddeld het grootst aantal dagen thuis gewerkt? Deze NEA-visualisatie toont kenmerken van de arbeidsmarkt, gezondheid en woon-werkkenmerken voor Nederlandse werknemers woonachtig in de verschillende regio's. Kies naar uw interesse het werkkenmerk en de regio (naar COROP/grootstedelijk-gebied). De lichtergekleurde delen op de kaart vertegenwoordigen dat eenderde deel [...]Lees meer »
08 mei

Richtlijnen NVAB werk privé balans

Richtlijnen NVAB Werk Prive Balans De aanleiding van deze richtlijn is de wens het ‘kennisdossier werk- en rusttijden’ om te zetten in een richtlijn. Aangezien de term “werk- en rusttijden” een verouderde term is en vooral geassocieerd wordt met werk in ploegendiensten of het werk in de transportsector (bv. vracht­wagenchauffeurs), is door de projectgroep besloten [...]Lees meer »
08 mei

Hersenen werken anders na stress

Onze hersenen zijn na een stresssituatie anders georganiseerd dan normaal. In een experiment lieten we gezonde proefpersonen een presentatie voorbereiden voor een commissie van onbekenden. Hiermee bezorgden we hen sociale stress. Een uur later bekeken we in een MRI-scanner hun hersenactiviteit. Hieruit bleek dat de amygdala in de nasleep van stress sterker communiceerde met bepaalde [...]Lees meer »